
Nicole Dicke
Apr. 2026
Sneaker waschen
So werden die Turnschuhe wieder schön sauber
Ob im Alltag oder beim Sport – Sneaker oder Turnschuhe sind für viele treue Begleiter und gefühlt rund um die Uhr im Einsatz. Kein Wunder: Längst sind sie gesellschaftsfähig und lassen sich heute zu nahezu jeder Gelegenheit tragen. Doch irgendwann kommt leider der Zeitpunkt, an dem selbst die liebsten Schuhe nicht mehr wie neu aussehen und eine gründliche Sneaker-Reinigung nötig wird. Hier sind die besten Tipps und Tricks zur Reinigung und Pflege von Sneakern und worauf man unbedingt achten sollte.
Alle Themen im Überblick
Wie lassen sich Sneaker am besten reinigen?
Darf man Sneaker in der Waschmaschine waschen?
Welche Sneaker nicht in der Waschmaschine waschen?
Welche Risiken bringt das Waschen von Sportschuhen in der Maschine mit sich?
Wie lassen sich Sohlen von Turnschuhen reinigen?
Der Spezialfall: Wie reinigt man weiße Sneaker?
Happy End: Turnschuhe trocknen und imprägnieren
Wie lassen sich Sneaker am besten reinigen?
Ran an den Dreck, lautet die Devise. Denn um die geliebten Sneaker vom gröbsten Schmutz zu befreien, lohnt es sich, zuerst einmal selbst Hand anzulegen. Dazu benötigt man in der Regel
- eine kleine, weiche (Zahn-)Bürste,
- eine Schüssel mit lauwarmem Wasser,
- etwas Feinwaschmittel, Shampoo oder Reinigungsschaum sowie
- ein fusselfreies Baumwoll- oder Microfasertuch,
- ein Schmutzradierer und
- etwas Zeitungspapier zum Ausstopfen.
Mit diesen Utensilien können die Sportschuhe spielend leicht per Hand gewaschen oder für ihren Aufenthalt in der Waschmaschine schonend vorbereitet werden.
Vorab immer erst die Schnürsenkel aus den Turnschuhen entfernen. Auch diese brauchen eine spezielle Reinigung und können mit etwas Feinwaschmittel, Shampoo oder auch Zahnpasta perfekt gesäubert werden.
Darf man Sneaker in der Waschmaschine waschen?
Ja, man darf, doch auch hierbei gibt es einiges zu beachten: Als Erstes sollten Schnürsenkel, Innensohlen, modische Details und andere lose Teile von den Schuhen entfernt und ggf. zum Waschen in ein separates Wäschenetz gegeben werden. Anschließend die Sneaker zum Waschen in einen Kopfkissenbezug stecken oder ein paar Handtücher mit in die Waschmaschine geben, um die Trommel nicht zu beschädigen. Einige Waschmaschinen verfügen über ein spezielles Sportschuhprogramm. Ist dieses nicht vorhanden, ist man mit dem Schonwaschgang und einer Temperatur von 30°C auf der sicheren Seite. Für die Reinigung Fein- oder Wollwaschmittel benutzen.
Auch wenn das Ergebnis einer Waschmaschinenwäsche die Schuhe wieder wie neu erscheinen lässt, sollten Sneaker nicht zu häufig auf diese Art gewaschen werden, da auf Dauer Obermaterial, Sohle und Klebstoff garantiert darunter leiden werden.
Welche Sneaker nicht in der Waschmaschine waschen?
Sneaker aus Leder oder mit Applikationen aus Metall, aufgeklebten Strasssteinen oder anderen Verzierungen dürfen nicht in der Maschine gewaschen werden. Der Grund: Nicht nur die Schuhe können durch die Wäsche ruiniert werden, auch abgelöste Fremdkörper können die Waschmaschine irreparabel beschädigen.
Welche Risiken bringt das Waschen von Sportschuhen in der Maschine mit sich?
Wer auf Nummer sicher gehen möchte, verzichtet grundsätzlich ganz auf eine Maschinenwäsche. Sneaker aus Canvas oder Baumwolle dürfen bei niedrigen Temperaturen in der Waschmaschine gereinigt werden – doch aufgepasst: Zu hohe Temperaturen über 30°C können die Sneaker nachhaltig beschädigen:
- Der Kleber der Sohlen kann sich lösen
- Ledereinsätze können porös und brüchig werden
- Die Dämpfung der Schuhe kann geschädigt werden
- Klebestellen können sich gelb verfärben
Schuhe aus Wild-, Kunst- oder Glattleder sowie mit einer Gummioberfläche niemals in der Waschmaschine waschen, sondern nur sanft per Hand und mit wenig Wasser und etwas Gall- oder Lederseife reinigen.
Wie lassen sich Sohlen von Turnschuhen reinigen?
Sneaker-Sohlen sind der unkomplizierteste Teil des Schuhs, wenn es um die Reinigung und Pflege geht. Je nach Profiltiefe sammelt sich mehr oder weniger Schmutz an, der sich jedoch mit einer Bürste oder einem robusten Schwamm sowie etwas Spülmittel leicht entfernen lässt. Dazu darf die Sohle ruhig richtig nass werden. Die empfindlicheren Sohlenränder können mit einem Radierer bearbeitet und somit von Flecken befreit werden. Ganz zum Schluss noch mit einem alten Handtuch nachpolieren und schon sieht sogar die Sneaker-Sohle wieder wie neu aus.
Der Spezialfall: Wie reinigt man weiße Sneaker?
Sie sind leider die ersten, die schnell nicht mehr wie neu aussehen: weiße Sneaker. So schön, wie sie sind, so empfindlich ist auch ihre Oberfläche. Leichte Verschmutzungen und partielle Flecken können auch hier am besten mit einer Handwäsche entfernt werden. Selbstverständlich gibt es auch dazu noch ein paar spezielle Tipps und Tricks:
- Weiße Sneaker aus Leder mit Scheuermilch behandeln: Einfach eine kleine Menge davon mit einem weichen Schwamm auf die verschmutzten Stellen geben. Obacht: Dazu jedoch keinen farbigen Schwamm nutzen!
- Bereits von Oma empfohlen – Backpulver: Stoff-Sneaker in lauwarmem Wasser mit etwas Backpulver einweichen lassen, mit einem Schwamm vorsichtig bearbeiten und im Anschluss mit klarem Wasser abspülen. Fertig.
- Der Geheimtipp – Spülmittel und Zahnpasta: Weiße Stoff- oder Leder-Sneaker bringt man mit diesem Duo wieder zum Strahlen. Einfach etwas Spülmittel auf eine saubere, feuchte Zahnbürste geben und die Sneaker einreiben, bis es schäumt. Den Schaum mit einem Stofftuch abwischen und das Prozedere mit weißer Zahnpasta wiederholen.
Happy End: Turnschuhe trocknen und imprägnieren
Wenn die Sportschuhe wieder sauber sind, heißt es nun nur noch, beim Trocknen alles richtig machen. Im Gegensatz zu gewöhnlicher Kleidung ist bei Sneakern & Co. etwas Geduld gefragt. Damit die Turnschuhe sowohl von innen als auch von außen richtig trocken werden, nimmt man sich am besten etwas Zeitungspapier oder Küchenpapier zu Hilfe. Das Papier einfach leicht zusammenknüllen und die Schuhe damit locker ausstopfen. Das Zeitungspapier bringt den Vorteil mit sich, dass es die Feuchtigkeit aus den Schuhen zieht und in sich aufsaugt. So wird die Trocknungszeit deutlich verkürzt und die Sneaker bleiben außerdem schön in Form.
Grundsätzlich empfiehlt es sich vor dem ersten Tragen, aber auch nach jeder Reinigung, die Sneaker mit einem hochwertigen Imprägnier-Spray einzusprühen. Echte Leder-Sneaker vertragen vor dem Imprägnieren noch eine Behandlung mit etwas Lederfett – Turnschuhe aus Textil oder Kork können gleich nach dem Trocknen eingesprüht werden. Denn der nächste Regenschauer kommt bestimmt!
Schuhe gehören nicht auf oder unter die Heizung und niemals in den Trockner! Auch von Experimenten mit dem Haartrockner ist unbedingt abzuraten, da Hitze das Material stark beansprucht und die Wahrscheinlichkeit für unschöne Trockenränder deutlich erhöht.













